5 Simple Statements About felicidade Explained

¿Cuántas personas están haciéndose daño a sí mismos debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente. Tú puedes ser mejor que eso.

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Para un momento, y anota en un papel al menos 4 cosas lindas que te sucedieron en el día. ¿Qué fue lo que salió bien a pesar de todo?:

[34] Comienza imaginándote en el futuro, cuando llegues adonde quieres estar. Elige algunas metas e imagina que las has alcanzado. Asegúprice de que sean significativas a nivel private y no indicadores externos de posición social.

Ya no. A partir de hoy vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven, y vamos a luchar por el cambio. Estás listo? Aquí vamos:

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¿Por qué seremos tan insensatos y nos privamos del hoy? Hoy tienes salud, ahora estas tomando un café caliente, riquísimo, ahora estas abrigado, ahora el sol da en tu cara y puedes respirar, ahora tienes una pareja que te acompaña, una amiga que te llama, un jefe que te alienta, hoy es hoy.

Recuerda que el perdón no es condicional. Si haces que el perdón esté supeditado a here un resultado o acción en specific, podrías quedarte esperando por siempre.

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E o ganhador foi: Dêivis Rosa! Parabéns! Fiquem ligados que acontecerão mais promoções em nossas redes sociais! #semprecontigo twitter.com/RDFelicidade/s…

[forty four] Ama tu cuerpo. Es lamentable que en el mundo actual tanto a los hombres como las mujeres se les bombardee con imágenes de cómo “deben” verse, vestirse o comportarse. Estos “ideales” estereotípicos pueden causar mucho daño (por ejemplo, más del 91 % de las mujeres se sienten infelices con su aspecto fileísico.[forty five]) Busca aquello que te gusta de tu cuerpo. Pega en tu espejo notas adhesivas con afirmaciones como “Eres hermoso” o “Eres increíble”. Acepta el hecho de que los cuerpos vienen en variedades infinitas y el tuyo es único para ti.

No permitas que nada de lo que alguien haga o diga te afecte de manera negativa. Si alguien dice algo para insultarte, no le respondas, ya que la impulsará a molestarte más. Evita a ese tipo de personas.

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